Edit Content

Blog

Do poczytania

Focusing

Focusing (Skupienie) jest motodą terapeutyczną stworzoną przez psychoterapeutę Eugene’a Gendlina. Może ona mieć zastosowanie w każdej sytuacji psychoterapeutycznej. Focusing jest procesem skierowanym na to co dzieje się w naszym wnętrzu. Otwieramy się na szczególny, otwarty  i nieosądzający rodzaj świadomości skoncentrowanej na dostrzeganiu tego, jak reaguje nasze ciało i nasza emocjonalność, nasza uczuciowość. Często zdarza się, że odczuwamy […]

Mindfulness

Mindfulness może być przetłumaczone na język polski jako uważność, uważna obecność lub też pełnia obecności. Ze względu na brak odpowiedniego tłumaczenia, które uwzględniałoby w pełni znaczenie tego określenia, pozwolę sobię na pozostanie przy nazwie oryginalnej. Mam nadzieję, że ułatwi nam to poruszanie się w tym temacie. Jon Kabat-Zinn, amerykański profesor medycyny, założyciel Kliniki Redukcji Stresu oraz […]

Dobry Polski Psychoterapeuta w Irlandii

Jakiś czas temu, na jednym z forów należących do znanej w Irlandii polskiej platformy internetowej, zauważyłem, że ktoś poprosił o polecenie dobrego, polskiego psychoterapety. Zacząłem się zastanawiać jaki jest sposób na oszacowanie, czy psychoterapeuta jest dobry, lepszy albo nawet najlepszy. Prawdopodobnie, można się pokusić o stwierdzenie, że im więcej dobrych na temat terapeuty opinii, tym lepiej […]

Counselling

Treningi

Trening dla par - 4 tyg, 16h

Intensywny trening dla par

Serdecznie zapraszam na intensywny trening dla par, którego celem jest pogłębienie więzi i poprawa komunikacji w związku. Program między innymi obejmuje kluczowe zagadnienia, takie jak:

  • Dostępność emocjonalna
  • Różnica między reaktywnością a responsywnością
  • Komunikowanie potrzeb i braków
  • Rozpoznawanie destruktywnych nawyków i wprowadzanie konstruktywnych zmian
  • Skuteczne zarządzanie konfliktem

Trening trwa 16 godzin, odbywa się raz w tygodniu po 4 godziny, online – z możliwością wygodnego udziału z dowolnego miejsca. Dodatkowo, w ramach treningu oferuję możliwość cotygodniowych, 30-minutowych konsultacji indywidualnych lub wspólnych.

Koszt programu to 2176 EUR z VAT.
Opcje płatności:

  • 3 raty po 725 EUR
  • lub jednorazowa płatność 2000 EUR.

Zapraszam do wspólnej pracy nad relacją! Skontaktuj się w celu ustalenia szczegółów.

Trening dla par – 3 godziny ON-LINE

Podstawy dobrej komunikacji w związku

Intensywna, trzygodzinna sesja / konsultacja / trening, przeznaczona dla tych, którzy zainteresowani są nabyciem wiedzy o fundamentach funkcjonowania zdrowej relacji romantycznej. Do wzięcia udziału w sesji zapraszam pary, natomiast nie ma żadnych przeciwwskazań, żeby przystąpić do spotkania indywidualnie.