Focusing (Skupienie) jest motodą terapeutyczną stworzoną przez psychoterapeutę Eugene’a Gendlina. Może ona mieć zastosowanie w każdej sytuacji psychoterapeutycznej. Focusing jest procesem skierowanym na to co dzieje się w naszym wnętrzu. Otwieramy się na szczególny, otwarty i nieosądzający rodzaj świadomości skoncentrowanej na dostrzeganiu tego, jak reaguje nasze ciało i nasza emocjonalność, nasza uczuciowość. Często zdarza się, że odczuwamy […]
Mindfulness może być przetłumaczone na język polski jako uważność, uważna obecność lub też pełnia obecności. Ze względu na brak odpowiedniego tłumaczenia, które uwzględniałoby w pełni znaczenie tego określenia, pozwolę sobię na pozostanie przy nazwie oryginalnej. Mam nadzieję, że ułatwi nam to poruszanie się w tym temacie. Jon Kabat-Zinn, amerykański profesor medycyny, założyciel Kliniki Redukcji Stresu oraz […]
Jakiś czas temu, na jednym z forów należących do znanej w Irlandii polskiej platformy internetowej, zauważyłem, że ktoś poprosił o polecenie dobrego, polskiego psychoterapety. Zacząłem się zastanawiać jaki jest sposób na oszacowanie, czy psychoterapeuta jest dobry, lepszy albo nawet najlepszy. Prawdopodobnie, można się pokusić o stwierdzenie, że im więcej dobrych na temat terapeuty opinii, tym lepiej […]
Witam,
Dziękuję za wejście na moją stronę internetową i zapraszam do jej przeglądania.
Jeżeli rozważasz skorzystanie z pomocy psychologicznej ze względu na trudną sytuację życiową, w której się znajdujesz lub po prostu chcesz coś w swoim życiu zmienić i potrzebujesz fachowego wsparcia, to być może będę w stanie Tobie pomóc.
Wypełnij formularz i zarezerwuj sesję – dostępne są spotkania w gabinecie, online, indywidualnie lub dla par.
Wskaż proszę preferowane godziny.
Dla posiadaczy ubezpieczenia zdrowotnego między innymi w Laya Healthcare, Irish Life, VHI – jest możliwość refinansowania części kosztów terapii )
Rozmowa o problemach i uczuciach w poufnej i życzliwej przestrzeni bez oceniania i osądzania. Potrzebujemy wsparcia kogoś, kto przede wszystkim potrafi słuchać. Counsellor jest taką osobą.
Psychoterapia to zbór technik pomagających w zrozumieniu siebie oraz w zmianie mechanizmów psychologicznych, odpowiedzialnych za pojawienie się różnych problemów natury psychicznej. Wspólną cechą wszystkich tych technik jest kontakt międzyludzki.
Decyzja o zainwestowaniu czasu i wysiłku w odkrycie i rozwijanie drzemiącego w nas potencjału rozpoczyna proces rowoju osobistego. Kim jestem? Czego potrzebuję? Jak mogę osiągnąć cel?
Sesje terapeutyczne online dają Polonii możliwość uzyskania wsparcia w ojczystym języku, a fakt, że sam jestem emigrantem, pomaga mi lepiej rozumieć emocjonalne wyzwania związane z życiem za granicą. Taka forma terapii umożliwia kontakt bez względu na miejsce zamieszkania obu stron, co pozwala na swobodne wyrażanie uczuć związanych z tęsknotą, adaptacją, niskim poczuciem własnej wartości, brakiem spełnienia i poczuciem izolacji. Dzięki terapii online niwelujemy dystans geograficzny i w końcu zaczynamy pracować nad emocjonalnym dobrostanem w sposób regularny i elastyczny, dopasowany do codziennego życia i jego dynamiki.
Program którego celem jest pogłębienie więzi i poprawa komunikacji w związku.
Intensywna, trzygodzinna sesja / konsultacja / trening, przeznaczona dla tych, którzy zainteresowani są nabyciem wiedzy o fundamentach funkcjonowania zdrowej relacji romantycznej. Do wzięcia udziału w sesji zapraszam pary, natomiast nie ma żadnych przeciwwskazań, żeby przystąpić do spotkania indywidualnie.
Coś niedobrego wydarzyło się w Twoim życiu. Czujesz się beznadziejnie. Budzisz się rano, ale najchętniej nie otwierałbyś oczu, ponieważ zmierzenie się z kolejnym dniem wydaje się być ponad Twoje siły. Czujesz smutek, strach, lęk, złość, rozgoryczenie. Przyczyna Twojego samopoczucia może być oczywista, ściśle określona. Straciłeś kogoś bliskiego, związek z ukochaną osobą zakończył się nagle i niespodziewanie. Może to śmierć jest przyczyną rozłąki, może rozstanie nastąpiło z powodu zdrady, kłótni, utraty zaufania… Ból o różnej sile, ale przeszywa równie bezlitośnie. Straciłeś pracę, straciłeś swój biznes, w który zainwestowałeś ogrom entuzjazmu i pieniędzy. Dorobek życia jest już tylko wspomnieniem, a cieżar długów brutalną rzeczywistością. Jak znaleźć ukojenie? Jak odnaleźć nadzieję?
Lorem ipsum dolor sit amet WeFeel.Space
Jeżeli poszukujesz Psychoterapeuty, Counsellora, który pomoże Ci przejść przez trudne momenty w Twoim życiu, spotkajmy się na pierwszej sesji. By ją umówić wystarczy, że wypełnisz formularz kontaktowy bądź zadzwonisz.
Focusing (Skupienie) jest motodą terapeutyczną stworzoną przez psychoterapeutę Eugene’a Gendlina. Może ona mieć zastosowanie w każdej sytuacji psychoterapeutycznej. Focusing jest procesem skierowanym na to co dzieje się w naszym wnętrzu. Otwieramy się na szczególny, otwarty i nieosądzający rodzaj świadomości skoncentrowanej na dostrzeganiu tego, jak reaguje nasze ciało i nasza emocjonalność, nasza uczuciowość. Często zdarza się, że odczuwamy […]
Mindfulness może być przetłumaczone na język polski jako uważność, uważna obecność lub też pełnia obecności. Ze względu na brak odpowiedniego tłumaczenia, które uwzględniałoby w pełni znaczenie tego określenia, pozwolę sobię na pozostanie przy nazwie oryginalnej. Mam nadzieję, że ułatwi nam to poruszanie się w tym temacie. Jon Kabat-Zinn, amerykański profesor medycyny, założyciel Kliniki Redukcji Stresu oraz […]
Jakiś czas temu, na jednym z forów należących do znanej w Irlandii polskiej platformy internetowej, zauważyłem, że ktoś poprosił o polecenie dobrego, polskiego psychoterapety. Zacząłem się zastanawiać jaki jest sposób na oszacowanie, czy psychoterapeuta jest dobry, lepszy albo nawet najlepszy. Prawdopodobnie, można się pokusić o stwierdzenie, że im więcej dobrych na temat terapeuty opinii, tym lepiej […]
