Focusing (Skupienie) jest motodą terapeutyczną stworzoną przez psychoterapeutę Eugene’a Gendlina. Może ona mieć zastosowanie w każdej sytuacji psychoterapeutycznej. Focusing jest procesem skierowanym na to co dzieje się w naszym wnętrzu. Otwieramy się na szczególny, otwarty i nieosądzający rodzaj świadomości skoncentrowanej na dostrzeganiu tego, jak reaguje nasze ciało i nasza emocjonalność, nasza uczuciowość. Często zdarza się, że odczuwamy […]
Mindfulness może być przetłumaczone na język polski jako uważność, uważna obecność lub też pełnia obecności. Ze względu na brak odpowiedniego tłumaczenia, które uwzględniałoby w pełni znaczenie tego określenia, pozwolę sobię na pozostanie przy nazwie oryginalnej. Mam nadzieję, że ułatwi nam to poruszanie się w tym temacie. Jon Kabat-Zinn, amerykański profesor medycyny, założyciel Kliniki Redukcji Stresu oraz […]
Jakiś czas temu, na jednym z forów należących do znanej w Irlandii polskiej platformy internetowej, zauważyłem, że ktoś poprosił o polecenie dobrego, polskiego psychoterapety. Zacząłem się zastanawiać jaki jest sposób na oszacowanie, czy psychoterapeuta jest dobry, lepszy albo nawet najlepszy. Prawdopodobnie, można się pokusić o stwierdzenie, że im więcej dobrych na temat terapeuty opinii, tym lepiej […]
Individual Session | Group Sessions | Trainings | Online Session
Hello,
Thank you for visiting my website.If you have found yourself at a difficult time of your life or you just want to make some positive changes, I might be able to help you.
Fill out the form and book a session – meetings are available in the office, online, individually or for couples.
Please indicate your preferred hours.
For holders of health insurance, among others, Laya Healthcare, Irish Life, VHI – it is possible to refinance part of the therapy costs)
Chat about problems and feelings in a confidential and safe environment without criticising and judging. We need somebody who knows how to listen. Counsellor is such a person. We want to be heard.
Psychotherapy is a set of techniques to understand each other and to change psychological mechanisms responsible for the emergence of a variety of mental problems. A common feature of all these methods is interpersonal contact.
The decision to invest time and effort in discovering and developing the dormant potential in us begins the process of personal development. Who am I? What do I need? How can I achieve the goals?
Sesje terapeutyczne online dają Polonii możliwość uzyskania wsparcia w ojczystym języku, a fakt, że sam jestem emigrantem, pomaga mi lepiej rozumieć emocjonalne wyzwania związane z życiem za granicą. Taka forma terapii umożliwia kontakt bez względu na miejsce zamieszkania obu stron, co pozwala na swobodne wyrażanie uczuć związanych z tęsknotą, adaptacją, niskim poczuciem własnej wartości, brakiem spełnienia i poczuciem izolacji. Dzięki terapii online niwelujemy dystans geograficzny i w końcu zaczynamy pracować nad emocjonalnym dobrostanem w sposób regularny i elastyczny, dopasowany do codziennego życia i jego dynamiki.
Program którego celem jest pogłębienie więzi i poprawa komunikacji w związku.
Intensywna, trzygodzinna sesja / konsultacja / trening, przeznaczona dla tych, którzy zainteresowani są nabyciem wiedzy o fundamentach funkcjonowania zdrowej relacji romantycznej. Do wzięcia udziału w sesji zapraszam pary, natomiast nie ma żadnych przeciwwskazań, żeby przystąpić do spotkania indywidualnie.
Something bad happened in your life. You feel hopeless. You wake up in the morning, but you don’t want to open your eyes. To deal with another day seems beyond your strength. You feel sadness, fear, anxiety, anger, bitterness…
The reason for your mood may be apparent and easily defined. You may have lost someone who was important in your life. Relationship with a loved one ended abruptly and unexpectedly. Maybe because of a death? Maybe a separation or divorce? Perhaps you feel betrayed… Maybe you feel terribly guilty…Exhausted and with zero self-esteem left after all these arguments.
The pain is of varying strength but pierces equally mercilessly. You lost your job, you lost your business, in which you invested your vast enthusiasm and money. Your lifetime achievements are now just a memory. Instead, you carry a weight of enormous debts. How to find solace? How to find hope?
Lorem ipsum dolor sit amet WeFeel.Space
If you need help to get through difficult moments in your life and you are looking for a Counsellor, let’s arrange the first session. To make an appointment, you only need to fill out the contact form or call.
Focusing (Skupienie) jest motodą terapeutyczną stworzoną przez psychoterapeutę Eugene’a Gendlina. Może ona mieć zastosowanie w każdej sytuacji psychoterapeutycznej. Focusing jest procesem skierowanym na to co dzieje się w naszym wnętrzu. Otwieramy się na szczególny, otwarty i nieosądzający rodzaj świadomości skoncentrowanej na dostrzeganiu tego, jak reaguje nasze ciało i nasza emocjonalność, nasza uczuciowość. Często zdarza się, że odczuwamy […]
Mindfulness może być przetłumaczone na język polski jako uważność, uważna obecność lub też pełnia obecności. Ze względu na brak odpowiedniego tłumaczenia, które uwzględniałoby w pełni znaczenie tego określenia, pozwolę sobię na pozostanie przy nazwie oryginalnej. Mam nadzieję, że ułatwi nam to poruszanie się w tym temacie. Jon Kabat-Zinn, amerykański profesor medycyny, założyciel Kliniki Redukcji Stresu oraz […]
Jakiś czas temu, na jednym z forów należących do znanej w Irlandii polskiej platformy internetowej, zauważyłem, że ktoś poprosił o polecenie dobrego, polskiego psychoterapety. Zacząłem się zastanawiać jaki jest sposób na oszacowanie, czy psychoterapeuta jest dobry, lepszy albo nawet najlepszy. Prawdopodobnie, można się pokusić o stwierdzenie, że im więcej dobrych na temat terapeuty opinii, tym lepiej […]
Teoria koncentracji na osobie sugeruje,…
