Focusing (Skupienie) jest motodą terapeutyczną stworzoną przez psychoterapeutę Eugene'a Gendlina. Może ona mieć zastosowanie w każdej sytuacji psychoterapeutycznej. Focusing jest procesem skierowanym na to co dzieje się w naszym wnętrzu. Otwieramy się…
Jakiś czas temu, na jednym z forów należących do znanej w Irlandii polskiej platformy internetowej, zauważyłem, że ktoś poprosił o polecenie dobrego, polskiego psychoterapety. Zacząłem się zastanawiać jaki jest sposób na…
Teoria wyboru, czyli Choice Theory została stworzona przez amerykańskiego psychiatrę, psychoterapeutę Dr. Williama Glassera (ur. 1925)Podstawowe założenia teorii wyboru to:* wszystko co robimy jest naszym zachowaniem,* prawie każde nasze zachowanie…
