anxiety

Teoria wyboru, czyli Choice Theory została stworzona przez amerykańskiego psychiatrę, psychoterapeutę Dr. Williama Glassera (ur. 1925) Podstawowe założenia teorii wyboru to: * wszystko co robimy jest naszym zachowaniem, * prawie każde nasze zachowanie pochodzi z naszego wyboru, * jesteśmy napędzani przez nasze geny w celu zaspokojenia pięciu podstawowych potrzeb; 1. przetrwania 2. miłości i przynależności [...]